Selbstmanagement - Durch Struktur und Achtsamkeit weniger Stress im Berufsleben

07.09.2021 Summit

Selbstmanagement - Durch Struktur und Achtsamkeit weniger Stress im Berufsleben

Uhrzeit 16:30–17:30
Veranstaltungsort Halle B2, Career Lounge
  • Dienstleistungen, Organisationen & Behörden
  • New Work
  • Entertainment
Ob Homeoffice, Homeschooling oder Online-Weiterbildung: Corona stellt uns vor die Herausforderung unseren Alltag neu zu strukturieren – und das nicht immer ohne Hürden. „Zoom-Fatigue“, fehlende soziale Interaktionen, Ablenkungen oder das Jonglieren mit Terminen, eignen Aufgaben und vielleicht sogar paralleler (Kinder-)Betreuungspflichten können schnell zur Überlastung führen. Resultate sind oft die eigene Unzufriedenheit oder mangelnde Effizienz und können schlimmstenfalls auch Karriere-Chancen verbauen. Mit unseren Tipps möchten wir Ihnen Wege zeigen, wie Sie Struktur als auch Achtsamkeit und Selbstfürsorge in Ihren Arbeitsalltag integrieren können, um auch im Homeoffice zu glänzen.

Veranstalter